to bedzie moj pierwszy cykl (mam 21lat) diete mam dostoswana do moich potrzeb treningowych trenuje sprinty, amatorsko - ale obciazenie treningowe jest dosc duze, (chodze tez na silownie, ale to jest tak jakby poboczne) Peponent, czy moglbys napisac cos wiecej o tym srodku, ktory wymieniles na koncu?
w Mega Caps masz po prostu wiecej kreatyny w 1 kaps , jak sie tak boisz to miej w dupie kreatyny bierz sie za miche i cwicz dalej ile Ty masz lat 14? bo tak piszesz... przeczytaj wszystkie wypoeiwdzi ze zrozumieniem raz jeszcze Miniak - jeden pies czy wezmie Vitala na pierwszy cykl czy creapure z prolaba - roznicy nie odczuje
skoro zawodnicy jada na GH do ostatniego dnia zawodów gdzie rzeźba musi być nie zwykłą rzeźbą a rzeźbą startową to chyba oczywiste ze warto na pierwszy cykl dawka 2j.m starczy i da fajny efekt oczywiście jak masz odpowiednia gotówkę to wiadomo dajesz więcej ale dawka jak pisałem 2j.m da efekt
10 shotow TE mialem i nie bede mial wiecej to moj pierwszy cykl zreszta. Ale powiedz mi Krzykaczu co mam zrobic z tym odblokiem zeby bylo najlepiej. pozdro
Mono nie potrzebne chyba ze pierwszy cykl to samo mono HYPERFUSION naprawde byłem zadowolony + Cos Przed Treninigiem NO i super połączenie Dzień Treningowy: Rano: 6 kaps HYPERFUSION Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro Dzień Nietreningowy: Rano: 6 kaps HYPERFUSION Oczywiście nie zapomnij o Odpowiednim Odżywaniu bo potrzebujesz Budulca i Paliwa do [...]
27 lat, pierwszy cykl. Waga 88, wzrost 184, wymiary słuszne jak na moj wiek i 5 letni staż, dobra definicja, pracuje nad rzeźbą. Dieta na cyklu 3g białka, 0,8g węgli i reszta tłuszcze, głównie zwierzęce. Trening FBW, 4 razy w tygodniu aeroby po 60-70 minut + 2 treningi HIIT. Ogólnie nie opier-dalam się. Ze zdrowiem wszystko si.
No większość masz w profilu, a tak dodatkowo to: dieta była głownie na masę, albo na utrzymanie wagi . To byłby mój pierwszy cykl na rzeźbę i pierwsza dieta redukcyjna ;] Chciałem do niej robić dodatkowo HIIT - ale czytałem że wszelkie low carby są na nim niezalecane.
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Skoro jeszcze nie masz umysłu ukierunkowanego dam ci dwie rady: -Nigdy HMB -Nigdy Glutaminy Trec CM3 może być ale 360 kaps. Shock to przed treningówka w dodatku słaba. Polecałbym ci zakupić na pierwszy cykl Monohydrat. 50zł = 500g
hehe, "trzeba byc twardym a nie Miętkim (nie tym Miętkim z SFD " a tak powaznie to tak pisali na opakowaniu, a pierwszy cykl zrobilem z 250g :) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
Deka odpada na pierwszy cykl,enana za mało. Za cel stawiasz sobie nabranie czystej masy.Bez odpowiedniego doświadczenia na mecie się po prostu spasiesz i tyle.Jaką masz dietę? Zmieniony przez - bazzy w dniu 2009-10-12 14:37:49
Tym bardziej jak się nie startuje w zawodach ja pierwszy cykl zrobiłem po 30roku życia. wcześniej na kreatynie, mono uzyskiwałem zadawalające efekty , w końcu kreatyna na większość osób działa, tym bardziej na pierwszych cyklach i to było zwykłe mono.
****a a chcesz robic redukcje masowke czy ki ****a innego ?? poczytaj najpierw TAKICH tematów jest na SETKI. domyslam sie ze mase =] na pierwszy cykl mono...jakbys nie wiedział monohydrat ^^ Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-19 09:49:23
[...] rozumiem. generalnie chodzi mi o ocene tego polaczenia. jezeli chodzi o moje dane to juz pisze... wiek- 19 waga- 87 wzrost- 184 biceps- 40 klatka- 108 staz ok. 3 lat. pierwszy cykl przed wakacjami cm3+bcaa. jestem z niego bardzo zadowolony, miesnie twarde, na klate mi poszlo ponad 20 kg sily. mam nadzieje ze ocenicie ten zestaw! czekam i [...]